Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
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63,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1856 kcal
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Fett: 88,52g | Eiw: 127,89g | Kohlh: 132,97g.
Frühstück: Куриный Бульон, Куриные Крылышки с Кожей, Масло Гхи, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Вафли Творожные, Премія Яйця Перепелині, Свекла Тушёная, Премия Чернослив. Abendessen: Bilko Протеин, Herbalife Формула 3, Сливы. Snacks/Sonstiges: Сало, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Bilko Протеин, Herbalife Вечерний Коктейль. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Иннуся Щербинина's Gewichtsverlauf
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