Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
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43,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2072 kcal
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Fett: 83,41g | Eiw: 87,04g | Kohlh: 183,31g.
Frühstück: Weiss Weissella, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, Mazzetti Bio Cremaceto Classico, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Berief Bio Kokos Natur, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Омлет с Молоком. Mittagessen: McDonald's Homestyle Chicken Filet Tenders, McDonald's Curry Sauce, McDonald's Pommes Frites (Klein). Abendessen: Салями, Сыр Маасдам, Белый Хлеб, Баклажан, Aperol Spritz. Snacks/Sonstiges: McDonald's Mctoast Rührei Ham-Cheese, McDonald's Latte Macchiato Regular. mehr...
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konstantes Gewicht
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luizagalf's Gewichtsverlauf
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