Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2011
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101,3 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2342 kcal
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Fett: 59,49g | Eiw: 115,52g | Kohlh: 316,22g.
Frühstück: Porridge Breakfast (Skimmed). Mittagessen: Mashed Potato, Mayonnaise, Salad, Gravy, Fried Onion, Steak. Abendessen: Pea and Ham SoupDeli. Snacks/Sonstiges: Water, Stylesse Cereal Bars - Pear and Chocolate, Mini Snack (Chocolate), Mini Snack (Original), Grissini, Banana, Pear, Beer, Coffee. mehr...
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2666 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Caradac's Gewichtsverlauf
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