|
|
997 kcal
|
Fett: 40,87g | Eiw: 30,75g | Kohlh: 130,29g.
Frühstück: Limonlu Su, Kepekli Ekmek, Hazır Kahve(Tozdan yapılmış), Yumurta Omleti. Abendessen: Sebzeli Bulgur Pilavı, Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası. Snacks/Sonstiges: Muz, Ev Yapımı Yoğurt, Ceviz, Elmalı Kurabiye, Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ). mehr...
|
|
 Kommentare
İnanır mısın o gün salamı yememiştim fazla gelmişti 😁sonraki günlerde eklemedim yumurta yetiryordu
05 Nov 21 vom Mitglied: esinaksoy13
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
esinaksoy13's Gewichtsverlauf
|