Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
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102,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 40,92g | Eiw: 73,76g | Kohlh: 83,84g.
Frühstück: Salame, Queijo Mozzarella, Pão Francês sem Miolo, Café Descafeinado. Mittagessen: Lindt Bombom, Salmão no Forno ou Grelhado, Queijo Parmesão (Duro), Coca-Cola Refrigerante Zero, Alface. Abendessen: Lindt Bombom, Salmão no Forno ou Grelhado, Queijo Parmesão (Duro), Coca-Cola Refrigerante Zero, Alface. Snacks/Sonstiges: Danone Iogurte de Morango, Banana. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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robinson19's Gewichtsverlauf
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