みふか's Notizen, 02 Nov 21

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Diätkalender ansehen, 02 November 2021:

1164 kcal

Fett: 19,03g | Eiw: 29,29g | Kohlh: 218,09g. Frühstück: ヤクルトミルミル, 紅茶　（無糖）, ホクレンてんさい糖, 生姜. Mittagessen: マルコメぽん多本家監修とん汁, ファミリーマート牛焼肉弁当. Snacks/Sonstiges: ヤマザキ栗大福, あわしま堂栗まんじゅう. mehr...

1557 kcal

Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

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