Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
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72,3 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 51,01g | Eiw: 55,09g | Kohlh: 155,40g.
Mittagessen: 蒜泥白肉, 給力盒子 蒜泥低脂豬肉片. Abendessen: 香蕉, 芝麻糊, 蜂蜜, 香蕉. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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