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langue de boeuf sauce aurore (maison) et pomme de terre .
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1375 kcal
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Fett: 80,11g | Eiw: 62,43g | Kohlh: 101,66g.
Frühstück: Baguette, Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier, Delisse Lait Demi Écrémé, Nestlé Ricoré Intense. Mittagessen: Café Expresso, Boulangerie Ange Pain aux Céréales, Pommes de Terre Vapeur, Isigny Sainte Mère Crème Fraîche d'isigny, Langue de Bœuf, Vinaigrette, Tomate Cœur de Bœuf. Abendessen: Biscuiterie de l'Abbaye Les Sablés d'antan, Café Expresso, Vinaigrette, Tomate Cœur de Bœuf, Bahier Boudin Blanc aux Cèpes au Lait Frais, Isigny Sainte Mère Crème Fraîche, Soupe de Légumes. Snacks/Sonstiges: Wasa Fibres, Fleury Michon Jambon, Pelletier Pain Grillé Gourmand, Carrefour Lait Demi Écrémé, Thé Noir. mehr...
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 Kommentare
02 Nov 21 vom Mitglied: Bromelia50
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Très belle assiette tu as dû très bien te régaler Martine 👍💐
02 Nov 21 vom Mitglied: Nlono7700
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Merci. Oui en effet je me suis régalée. 😉
02 Nov 21 vom Mitglied: Martine270350
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Nlono tu as dû remarquer dans mes propos ,que je me régalé toujours , c'est un gros problème pour moi, j'aime tout , je ne sais pas dire "je n'aime pas " donc les pertes de poids sont assez compliquées.. un goûter , un chocolat etc etc ..voilà mes petits soucis 😏🤔
02 Nov 21 vom Mitglied: Martine270350
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Bonjour Martine oui j’ai remarqué je suis dans le même cas que toi j’aime tout il faut ou presque tout lol il fait ce dire que les aliments très riche en calories il faut apprendre à manger moins et remonter les légumes pour compenser ton appétit tu dois te dire aussi tu as pas de interdît et les viandes comme le blanc poulet et viande blanche fait toi plaisir passe une bonne journée Martine et sa marche pour moi 😘👍💐
03 Nov 21 vom Mitglied: Nlono7700
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Martine270350's Gewichtsverlauf
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