Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
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61,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1761 kcal
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Fett: 76,05g | Eiw: 93,16g | Kohlh: 185,10g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Капуста Тушеная с Курицей, Кофе мой, O'Zera Горький Шоколад 75%, Фаршированный Перец. Mittagessen: Гречка Отварная, Чай с Лимоном, Греческий Салат, Голубцы. Abendessen: Вареники с Творогом, Эмиль Кефир 2,5%, Эмиль Творог 5%, Кофе мой. Snacks/Sonstiges: Виноград, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Вареное Яйцо, Банан, Груши. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Наталья Кадничанская's Gewichtsverlauf
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