Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
|
62,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1060 kcal
|
Fett: 38,38g | Eiw: 43,20g | Kohlh: 141,05g.
Frühstück: Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Пятерочка Банан, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Орехи Кешью. Mittagessen: Каждый День Кукуруза Сахарная, Красная Цена Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Житница Здоровья Кунжут Чёрный , Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Булгур, Пятерочка Помидоры, Каждый День Красная Фасоль, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Пятерочка Авокадо. Abendessen: Ряжский Погребок Свекольник. Snacks/Sonstiges: KDV Red Cap Бисквитный Рулет Сливочный Сыр Маскарпоне. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Karina250's Gewichtsverlauf
|