Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
|
97,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2903 kcal
|
Fett: 133,53g | Eiw: 294,75g | Kohlh: 127,30g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Козий Марсенталь Арабеск, Яичный Белок, Кофе, Яичный Желток, Nordic Овсянка с Отрубями. Mittagessen: Ашан Говядина Тазобедренная Часть, Картофельное Пюре, Брест Литовск Сыр Российский. Abendessen: Фейхоа, Ашан Говядина Тазобедренная Часть, Брест Литовск Сыр Российский, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Вареное Яйцо, Isla Real Тунец Филе Кусок Полосатый Скипджек, Владрыбмарин Икра Горбуши, ВкусВилл Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, BSN Amino X. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
|