Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
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64,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 41,77g | Eiw: 84,90g | Kohlh: 113,84g.
Frühstück: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Ананас, Пит-Продукт Колбаса Вареная Сливочная. Mittagessen: Волжанин Белок Яичный, Троекурово Тефтели Куриные, Barilla Макароны Варёные!!!, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Alpro Coconut Unsweetened, Maxler Ultra Whey. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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drozd.kseniia's Gewichtsverlauf
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