Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
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51,4 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 60,93g | Eiw: 77,33g | Kohlh: 83,25g.
Frühstück: Broa de Mel, Café Expresso, LEV Cacau. Mittagessen: Pingo Doce Entremeada de Porco, Auchan Cenoura Ralada, Alface de Folha Verde, Caldo Verde. Abendessen: Sopa de Legumes, Brócolos, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Fiambre, Bacon. mehr...
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150 kcal
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Bewegung:
PT - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Raquel Santos Veiga's Gewichtsverlauf
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