Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
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85,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 31,49g | Eiw: 82,46g | Kohlh: 98,07g.
Frühstück: Peras, Vigor Iogurte Natural Consistência Firme, Whey Protein, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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danielruckerklein's Gewichtsverlauf
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