L. leher : 36
L. pinggang : 84,5
L. lengan : 34.5
L. pinggul : 102
L. paha : 62
L. betis : 40

paha & lengan nyusut dikit dari sebulan lalu. wkwk. mayan lah. moga ga salah ukur aja sih.

Diätkalender ansehen, 03 November 2021:
1403 kcal Fett: 96,18g | Eiw: 98,11g | Kohlh: 50,37g.   Mittagessen: Alfamart Daun Pepaya, Pepes Ikan Mas, Tempe. Abendessen: Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Dua Kelinci Kacang Garing, Nutrijell Rasa Cincau (4,5g), Alpukat, Sun Kara Sun Kara. mehr...



     
 

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