Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
|
54,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
863 kcal
|
Fett: 21,27g | Eiw: 51,95g | Kohlh: 121,06g.
Frühstück: Café, Dia Leche Semi Descremada. Mittagessen: Nesquik Cacao en Polvo, Huevo, Tomates, Caracas Atún al Natural. Abendessen: Arcor Cereales Azucarados . Snacks/Sonstiges: Brownies, Arcor Cereales Azucarados . mehr...
|
|
1674 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rutilin's Gewichtsverlauf
|