Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
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87,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2029 kcal
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Fett: 84,07g | Eiw: 99,19g | Kohlh: 226,25g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Простоквашино Сметана 15%, SPAR Сырники, Свежевыжатый Морковный Сок. Mittagessen: Додо Пицца Пицца «Песто». Abendessen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Голубика, Банан, Седьмой континент Хурма. Snacks/Sonstiges: Starbucks Капучино Гранде без Сахара. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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belka.nata's Gewichtsverlauf
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