3lla.hertini's Notizen, 04 Nov 21


Diätkalender ansehen, 04 November 2021:
947 kcal Fett: 28,75g | Eiw: 48,50g | Kohlh: 138,18g.   Frühstück: Sambal Goreng, Tahu, Tempe, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Jagung Rebus, Labu Dimasak, Wortel Dimasak, Telur Rebus. Mittagessen: Wei Wang Siomay Ayam Sayur. Abendessen: Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Dimsum, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Semangka, Nanas, Jambu Air, Apel. mehr...



     
 

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