|
Быстрый завтрак перед тренировкой: овсянка на миндальном и банан
|
1238 kcal
|
Fett: 47,70g | Eiw: 78,95g | Kohlh: 122,46g.
Frühstück: Магнит Банан, Alpro Миндальное Молоко, Националь Овсяная Крупа. Mittagessen: Mezzet Хумус с Сушеными Томатами, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Благояр Филе Куриное, Цветная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло . Abendessen: Лента Яблоко, Помидоры, Global Village Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Моя Цена Яйца Куриные. Snacks/Sonstiges: Finix Батончик Грейпфрут + Чиа, Chikalab Chika Biscuit Малина. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iravechkanova's Gewichtsverlauf
|