Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
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80,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 138,27g | Eiw: 46,06g | Kohlh: 37,54g.
Frühstück: Беларусь Сыр Франциск, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Беларусь Сыр Бургомистр. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), КЕТО-аджика, Яйцо. Abendessen: Оливковое Масло, Дайкон, Свиной Костный Бульон, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, КЕТО-лепешечки, грибы со сливками. Snacks/Sonstiges: КЕТО-чиа пудинг. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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елена1104's Gewichtsverlauf
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