Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
|
101,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 53,63g | Eiw: 42,08g | Kohlh: 127,91g.
Frühstück: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Muz. Abendessen: Erişte, Etli Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Eti Lifalif Kuru Meyveli Yulaf Bar, Sütlü Kahve. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Thinker_'s Gewichtsverlauf
|