Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
|
87 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 92,02g | Eiw: 86,51g | Kohlh: 148,97g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Паштет из Куриной Печени, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, ВкусВилл Биойогурт 2,5%. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Паштет из Куриной Печени, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Liebendorf Сыр Тильзитер, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|