Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
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108,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 51,32g | Eiw: 105,60g | Kohlh: 186,75g.
Frühstück: Яйцо, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Яйцо, Геркулес Пассим, Огурец. Mittagessen: Огурец, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Болгарский Перец, Печеночные оладьи, Булгур. Abendessen: Mlekara Sabac Каймак 70%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец, Троекурово Филе Куриное, Гречка. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Правда Кофе Флэт Уайт, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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dashuliarave's Gewichtsverlauf
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