luqzarina's Notizen, 04 Nov 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
61,9 kg Bisher verloren: 8,1 kg.    Still to go: 6,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 November 2021:
1555 kcal Fett: 68,22g | Eiw: 45,69g | Kohlh: 193,09g.   Frühstück: Telur Balado, Nasi Uduk. Mittagessen: Jack N Jill Piattos Rasa Sapi Panggang, Telur Balado, Pepaya, Tahu Isi, Nasi Uduk. Abendessen: Nasi Putih, Sate Kambing, A&W Root Beer. Snacks/Sonstiges: Kraft Ritz Sandwich Crackers. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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