Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
|
69,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 32,59g | Eiw: 62,43g | Kohlh: 148,76g.
Frühstück: Mingau de Aveia. Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Ovo Frito, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Wickbold Bisnaguinha, Italac Leite Desnatado, Redubio Shake. Snacks/Sonstiges: Queijo Mozzarella, Italac Leite Desnatado, 3 Corações Cappuccino Diet, Plus Vita Pão Integral Artesanal. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eualeaquinoo's Gewichtsverlauf
|