Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
|
189,5 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 89,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1091 kcal
|
Fett: 38,26g | Eiw: 69,96g | Kohlh: 108,25g.
Frühstück: Milch (Vollmilch), Kaffee (Instant-Pulver), TiP Süßstoff Tabletten. Mittagessen: Vemondo Vegane Nuggets. Abendessen: Garnele, Nudelpfanne. mehr...
|
|
8072 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 2 Stunden und 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 17 Stunden, Schlafen - 4 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nise 40's Gewichtsverlauf
|