Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2021
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55 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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782 kcal
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Fett: 25,49g | Eiw: 17,34g | Kohlh: 131,44g.
Frühstück: Roma Biskuit Sari Gandum, Telur Rebus. Mittagessen: Mangga, Teh Manis, Ubi Goreng, Roma Sari Gandum Sandwich. Abendessen: Roma Biskuit Sari Gandum, Jeruk. Snacks/Sonstiges: Fitbar Fitbar Fruits Delight. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Darajati Septia Wijayanti's Gewichtsverlauf
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