Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2021
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59 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1848 kcal
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Fett: 83,40g | Eiw: 118,08g | Kohlh: 123,38g.
Frühstück: 小黃瓜, 早安美芝城 薯餅, 早安美芝城 起士蛋餅, 弘爺 奶茶. Mittagessen: 咖啡, Ikea 薄脆雞翅, Ikea 野莓起司蛋糕, Ikea 鄉村雞肉沙拉. Abendessen: 義美 無加糖厚の豆奶, 龍鳳 冷凍毛豆仁, 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇, 全聯 甜椒(黃皮), 全聯 甜椒(紅皮). Snacks/Sonstiges: 德瑞森 益生菌（原味）. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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cindychiu2017's Gewichtsverlauf
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