Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2021
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61,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 39,21g | Eiw: 73,64g | Kohlh: 127,29g.
Mittagessen: Soto Daging, Nasi Putih. Abendessen: Kerupuk Putih, Nasi Goreng Ayam, Muscle First Whey Protein Isolate. Snacks/Sonstiges: Kraft Ritz Sandwich Crackers, Kraft Ritz Sandwich Crackers. mehr...
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konstantes Gewicht
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luqzarina's Gewichtsverlauf
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