Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2021
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55,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 91,71g | Eiw: 39,79g | Kohlh: 55,35g.
Frühstück: Kahve (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Nestle 1927 %82 Kakao, Şekersiz Türk Kahvesi, Kahve (Demlenmiş). Abendessen: Beyaz Ekmek, Karnıyarık. Snacks/Sonstiges: Tulumba Tatlısı, Cevizli Baklava, Cevizli Baklava. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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