Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2021
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106,5 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 59,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 11,83g | Eiw: 17,93g | Kohlh: 177,00g.
Frühstück: Яичный Омлет, Ашан Молоко Отборное, Сахар, ВкусВилл Цикорий Растворимый Порошкообразный. Mittagessen: Мёд, Хлеб Черный, Поджаренный Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Сладкие Истории Зефир с Клюквенными Кусочками, Черноголовка Карамель с Начинкой «Шипучка». mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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