Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2021
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68 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 34,39g | Eiw: 73,70g | Kohlh: 114,59g.
Frühstück: Global Village Оливковое Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. Mittagessen: Barilla Макароны Варёные!!!, Global Village Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Петелинка Куриная Грудка Филе. Snacks/Sonstiges: RED Шоколад с Ореховой Начинкой , Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр-Бор Сыр Российский. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Алена_рзн's Gewichtsverlauf
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