Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2021
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48,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2703 kcal
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Fett: 99,17g | Eiw: 92,81g | Kohlh: 338,00g.
Frühstück: Banana, Antonio Alvarez Jamón de Trévelez, Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas, Bimbo Pan 51% Harina Integral, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Nescafé Café , Hacendado +Proteínas Leche Desnatada. Mittagessen: Piña Colada, Hacendado Helado de Sabor Chocolate, Milsani Nata Montada Azucarada, Crepe de Chocolate Relleno, Lauki Leche Semidesnatada. Abendessen: McDonald's Apple Pie , McDonald's Sundae de Chocolate, McDonald's Big Mac, McDonald's Patatas Fritas (Medianas), McDonald's Ketchup Bolsita. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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