Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
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112,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 55,47g | Eiw: 33,43g | Kohlh: 78,54g.
Frühstück: Семушка Фисташки Очищенные. Mittagessen: Кофе Эспрессо, Морковь по-Корейски, Гречка с Мясом, Хлеб Черный, Токио Сити Борщ с Говядиной и Сметаной. Snacks/Sonstiges: Кофе Эспрессо. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Толстый 27рус's Gewichtsverlauf
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