alpakagirl04's Notizen, 05 Nov 21

Die letzten beiden Wochen waren echt toll.Auch wenn die Schule stressig ist und vielleicht nicht jede Kursarbeit so gelaufen ist ,wie ich wollte ,bin ich dennoch zufrieden...Vor allem hatte ich keinen richtigen Fressanfall mehr.Das macht mich wirklich glücklich,weil mir das beweisen,dass ich nicht mehr tief in der Krankheit sitze und das Gesund sein quasi nur noch einen Schritt entfernt ist.Als Resultat fühle ich mich sowohl psychisch als auch physisch um Einiges besser :)

Diätkalender ansehen, 05 November 2021:
1882 kcal Fett: 72,74g | Eiw: 89,37g | Kohlh: 213,42g.   Frühstück: Kölln Kernige Haferflocken, Banane, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst. Mittagessen: Pizza Selbstgemacht. Abendessen: Zwiebeln, Kikkoman Sojasoße Salzreduziert, Gekochtes Ei, Bamboo Garden Sesam-Öl, Chinakohl, Tomatenmark, Reispapier, Äpfel, Kimchi, Alesto Cashewkerne Naturbelassen. Snacks/Sonstiges: DM Sportness Eiweiß 90 Shake, Chiquita Banane, Dr. Oetker Backkakao, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst. mehr...

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