Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2021
|
77,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2200 kcal
|
Bewegung:
Boxen - 5 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
msimmer's Gewichtsverlauf
|