anandagifani711's Notizen, 06 Nov 21

pagi" sarapan berat soalny mau pulkam ga sempet masak..

Diätkalender ansehen, 06 November 2021:
1185 kcal Fett: 34,48g | Eiw: 75,27g | Kohlh: 148,21g.   Frühstück: Soto Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Cumi-cumi, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Petis, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Rujak Buah. mehr...
1408 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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