Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
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86,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 64,99g | Eiw: 88,64g | Kohlh: 149,11g.
Frühstück: Sasko Low GI Dumpy Cranberry Brown Bread, Fried Egg , The Laughing Cow Light Cheese Wedge. Mittagessen: Blue Ribbon Sandwich Squares Brown, Lettuce, Lancewood White Cheddar Cheese, Tomatoes, Pick n Pay Lean Beef Mince. Abendessen: Pick n Pay Lean Beef Mince, Blue Ribbon Sandwich Squares Brown, Lancewood White Cheddar Cheese, Lettuce, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Willards Cheese Curls, Pringles Sour Cream & Onion, Peaches , Apples. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Waffle Spice's Gewichtsverlauf
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