|
karbonhidrat çok mu düşük yağ çok mu yüksek bu kahvaltı benim için nasıl hiç bilmiyorum. Bu oranlar nasıl olmalı bilen var mı
|
1648 kcal
|
Fett: 90,02g | Eiw: 69,88g | Kohlh: 142,65g.
Frühstück: Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Pınar Hindi Salam, Sütaş Süzme Peynir, Sütaş Kaşar Peyniri, İnci Çizik Yeşil Zeytin, Yeşil Zeytin, Zeytin, Fırında Mücver. Abendessen: İskender Kebap. Snacks/Sonstiges: Fıstıklı Baklava. mehr...
|
|
1828 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Karb düşük evet güzel bir tabak afiyet olsun 🤗
06 Nov 21 vom Mitglied: Banu✌️
|
06 Nov 21 vom Mitglied: gülperi k
|
Teşekkür ederim su_orucu ilginç bir bilgi araştırıp deneyeceğim vücudumun ihtiyaçlarını tanımak için bu tür deneyler yapabilirim 👍👍
06 Nov 21 vom Mitglied: gülperi k
|
07 Nov 21 vom Mitglied: kadirfitness38
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gülperi k's Gewichtsverlauf
|