Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2014
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62,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 40,84g | Eiw: 70,02g | Kohlh: 79,82g.
Mittagessen: Klöße Halb und Halb, Rahm-Gemüse Kohlrabi, Rinderbraten, Maggi Soße zu Braten. Abendessen: Milfina Butter, Wasa Knäckebrot Mjölk, Räucherlachs, Gekochter oder Gedünsteter Flusskrebs. Snacks/Sonstiges: Wodka, Beck's Bier (330 ml), Weißwein. mehr...
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1927 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 11 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Katyvettchen's Gewichtsverlauf
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