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Full day of eating to FUEL my BODY💪🏻
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1276 kcal
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Fett: 38,64g | Eiw: 103,23g | Kohlh: 131,74g.
Frühstück: L'Agie Extra Dark Compound Chocolate, Pepaya, Chia Seed, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Mittagessen: Tempe, Ikan Mujair, Tahu, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Barco Minyak Kelapa. Abendessen: Uleg Sambal Terasi, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Roma Malkist Keju Tabur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Nabati Amo X Chocorama. mehr...
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 Kommentare
Btw, I don't know how much calories i eat cz im no longer counting my calories, im just make sure i have carbs, fat, protein on every meal
BALANCED is 🔑key🔑
Meal 1
Toast, pb 🥜, nana🍌, hot tea
+ moree pb cz why not
Meal 2
Strawbs🍓oats (rolled oat, vanilla, strawbs paste, milk, chizz 🧀, nana🍌)
+ eggs 🍳 (forgot to take a pic bcs im so hungry😂)
Meal 3
Eggplant 🍆 , cucumber 🥒, tofu+egg, fish, shredded chicken🌶, red rice, sambal
Snack
Choco marie, pie susu 🥧, aice mochi choco🍫
Meal 4
Same w/ lunch
Dessert
Nana🍌 + papaya w/ a lil bit of condensed milk,chicken nugget and more choco marie
06 Nov 21 vom Mitglied: Aisyah Laila Ardianti
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Aisyah Laila Ardianti's Gewichtsverlauf
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