bengiozel23's Notizen, 06 Nov 21

sırtıma aşığım tek egom burada 🏋🏻‍♀️

Diätkalender ansehen, 06 November 2021:
998 kcal Fett: 28,20g | Eiw: 104,04g | Kohlh: 75,47g.   Frühstück: Pişmiş Yumurta Beyazı, Yumurta. Mittagessen: Bizim Vatan Közlenmiş Patlıcan, Banvit Hindi Göğüs, Eti Alaska Frigo. Abendessen: Kabartma Tozu, West Protein Tozu, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Yumurta, Dr. Pan Rice Cream Vanilla. Snacks/Sonstiges: Fellas Protein Bar Double Cacao, Eti Negro. mehr...
2263 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

106 Unterstützer    Unterstützen   

1 bis 20 von 38
Kommentare 
böyle sırtım olsa bende aşık olurum, bendeki sırt değil 10 dönüm arazi mübarek 
06 Nov 21 vom Mitglied: 💜şeyma öğretmen💜
ya deme öyle nolur🥲 ben de çok yağlıydı hiçbir şey imkansız değil🧚🏻‍♀️❤️ 
06 Nov 21 vom Mitglied: bengiozel23
Canım Bengi çok şekersin :) mutlaka emekler karşılıksız kalmıyor. Muhteşem görünüyorsun maşallah 
06 Nov 21 vom Mitglied: 💜şeyma öğretmen💜
böyle sırta ego normaldir 
06 Nov 21 vom Mitglied: tolga78555
♥️🧿 
06 Nov 21 vom Mitglied: nisaecmm
Sırt sevmeyen de ne bilim... 😏  
06 Nov 21 vom Mitglied: 🌼 Handan 🌼
Seyma3838 çok komik ya :) 
06 Nov 21 vom Mitglied: mesocoban
Poster diye as 
06 Nov 21 vom Mitglied: müstehzi 😁😁
şelale gibi🏞 
06 Nov 21 vom Mitglied: Kaplan007
O ego dıyoruz 😊✌️🧿 
06 Nov 21 vom Mitglied: mürselakın
Ne kadar zamanda bu değişim oldu acaba kaç ayımı aldı? 
06 Nov 21 vom Mitglied: nursrgn
🍑🍑🍑 
06 Nov 21 vom Mitglied: püfnokta
Tbkler 👏👏💪💪 
06 Nov 21 vom Mitglied: justsport1234
Aman aman pantolonla antrenman atan bengi mi sezdim ben 🤭🤭😂 
06 Nov 21 vom Mitglied: KevinLevronee
1.5 yılda bu hale geldim,çok teşekkürler herkese arkadaşlar 🤍 desteğiniz en önemlisi..☺️ Yok idman sonu bu pantolonla idman mı olur😁 
06 Nov 21 vom Mitglied: bengiozel23
Bende istiyorum 
06 Nov 21 vom Mitglied: Daughter Of Ionia
O kanatla uygun bı havada uçarak baya yol gidebilirsin😂 tebrik ederim başarılı sırt🧿  
06 Nov 21 vom Mitglied: onurçakı
çok teşekkürler🐥 
06 Nov 21 vom Mitglied: bengiozel23
Sırta ayrı bı önem mi veriyorsun haftada kaç gün sırt mesela  
06 Nov 21 vom Mitglied: onurçakı
üst bölgem daha çabuk gelişiyor diyelim. 8-9 haftadır split çalışmıyorum,koç ile çalışıyorum o yüzden belli başlı bir idman programım yok her hafta yenileniyor🥰 bölge bölge değil yani idmanlarım. 
06 Nov 21 vom Mitglied: bengiozel23

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


bengiozel23's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.