Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2774 kcal
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Fett: 72,65g | Eiw: 108,00g | Kohlh: 428,73g.
Frühstück: Ekmek, Bal, Kızarmış Yumurta, Domatesler, Lor Peyniri. Mittagessen: Jacobs Monarch Gold, Kızılay Soda, İçli Köfte. Abendessen: Beyaz Ekmek, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Ev Yapımı Yoğurt, Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Çerezya Sarı Leblebi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). mehr...
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konstantes Gewicht
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07mehmet07's Gewichtsverlauf
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