Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2021
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66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2036 kcal
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Fett: 77,11g | Eiw: 71,62g | Kohlh: 274,81g.
Frühstück: Telur Dadar, So Nice Chicken Nugget , Nasi Goreng, Yamazaki Roti Tawar, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Mittagessen: Sayur Lodeh, Telur Dadar, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Sayur Lodeh, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Urap, Salak, Pisang, Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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minar.istiaji's Gewichtsverlauf
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