Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2021
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105,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 38,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 24,27g | Eiw: 37,62g | Kohlh: 156,54g.
Mittagessen: Uncle Ben's Express Basmati-Reis, Milbona Joghurt 0,1%, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (Geschält). Abendessen: Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Golden Toast Vollkorn Toasties. Snacks/Sonstiges: Kinder Kinderriegel, RUF Milch-Schoko-Streusel, Banane, Milbona Joghurt 0,1%, Lorenz Erdnuß Locken Leicht. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Ellie219's Gewichtsverlauf
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