|
hayatımda ilk defa yulaflı pankek yaptım hem doyurucu hem de sağlıklı icinde yumurta, yoğurt, süt, pekmez, vanilya ve cok az kabartma tozu var. tadı guzel bitterle susledim keyifli bir pazar kahvaltısı oldu
|
191 kcal
|
Fett: 3,29g | Eiw: 30,35g | Kohlh: 12,74g.
Frühstück: Protein Pankek. mehr...
|
|
 Kommentare
3 kaşık yulafı mix go da öğüttüm öyle ekledim içine
07 Nov 21 vom Mitglied: esinaksoy13
|
O pankeki nasil o kadar düz ve daire şeklinde çıkarabildin helal olsun 👌
07 Nov 21 vom Mitglied: OquzhanB
|
7 bölmeli pankek tavası sayesinde 😁
07 Nov 21 vom Mitglied: esinaksoy13
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
esinaksoy13's Gewichtsverlauf
|