Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2021
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72,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1851 kcal
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Fett: 86,47g | Eiw: 112,03g | Kohlh: 158,20g.
Frühstück: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Piracanjuba Leite Desnatado, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Nestlé Leite em Pó Ninho, Bonduelle Milho Cozido no Vapor. Mittagessen: Goiaba Vermelha, Robinson Crusoe Sardinha em Óleo, Tomates, Pepino Japonês, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Abendessen: Fleury Queijo Mussarela, Seara Presunto, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Taeq Barra de Frutas com Goiaba, Banana e Framboesa, Piracanjuba Leite Desnatado, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Nestlé Leite em Pó Ninho, Bonduelle Milho Cozido no Vapor, Taeq Barra de Frutas com Goiaba, Banana e Framboesa. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Helca Oliveira's Gewichtsverlauf
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