Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2021
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87,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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823 kcal
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Fett: 26,59g | Eiw: 43,18g | Kohlh: 100,91g.
Frühstück: Peyman Çiğ Badem, Muz, Kellogg's Special K Bitter Çikolata. Mittagessen: Red Bull Şekersiz, Züber Antep Fıstıklı. Abendessen: Sütaş Ayran, Lezita Aç Ye Piliç Göğüs Eti, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Çerezya Leblebi Şekeri. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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gamze996's Gewichtsverlauf
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