indiana12's Notizen, 07 Nov 21


Diätkalender ansehen, 07 November 2021:
2322 kcal Fett: 99,30g | Eiw: 98,49g | Kohlh: 255,38g.   Frühstück: Butter, REWE Bäcker Brötchen, Zucker, Gekochtes Ei, Marmelade, Latte Macchiato. Mittagessen: REWE Bäcker Brötchen, TiP Currywurst. Abendessen: Menü, Deluxe Gebackene Entenbrust , Bamboo Garden Sojasauce Japanisch, Weißer Reis (Langkorn). Snacks/Sonstiges: Zucker, Espresso, Ritter Sport Schokowürfel. mehr...
2215 kcal Bewegung: Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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