Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
|
74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 59,49g | Eiw: 76,21g | Kohlh: 66,35g.
Frühstück: Bombbar Protein Pancake Double Chocolate, Вареное Яйцо, Редис, 365 Дней Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Mittagessen: 365 Дней Сыр Российский, Жинкина Крынка Плавленый Сыр с Ветчиной, Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Abendessen: Фруто Няня Пюре Персиковое Натуральное, Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lediangel's Gewichtsverlauf
|